歯みがき方法

歯垢のつきやすいところを注意して磨きましょう。


・歯と歯茎の境目

・歯と歯の間

・嚙合わせる面

ここが特に磨き残しの多い場所です。


この部分に歯ブラシの毛先が当たるように意識して磨いてください。

順番を決めて磨けば、磨き忘れを防ぎ、全体がきれいに磨けます。


歯と歯の間は歯ブラシで届きにくいため、デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシ等を併用してください。



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80歳で20本の歯を正しく残して、なんでも食べられる生活を

歯を失うのは、加齢変化ではなく、歯科疾患が原因です。日本は歯を大切にする文化が根付いているとは言い難く、知らない間に歯科疾患が進行し、抜歯に至っているケースが非常に多いため、それを加齢にすり替えて誤解されているのが問題だと感じています。歯を大切にする文化が根付いている国は、8020達成率が非常に高く、同時に生活の質(QOL)も高いといえます。日本の患者様に気づいていただきたい内容を記していきます。