ホームケアの方法【歯間清掃編①歯間ブラシ】

歯と歯の間の清掃道具には、歯間ブラシ、デンタルフロス、糸ようじ等いろいろと種類があります。

今回はその中で、歯間ブラシをご紹介します。

歯間ブラシの太さ

歯と歯の間の隙間の大きさは、歯並びや歯周病の進行具合などで、人によって、また場所によってバラバラです。

メーカーにもよりますが、歯間ブラシは４S～Lサイズなどサイズが豊富にあります。

「ゆる過ぎず、きつ過ぎず」ジャストサイズを選ぶ必要があります。

ゆる過ぎればスカスカで汚れを取り逃しますし、きつ過ぎれば入らないor歯ぐきを傷つけてしまいます。

やはり担当歯科衛生士が実際に見てみて、適切なサイズを確認するのがベストかと思います。

人によっては歯間ブラシではなく、糸ようじやデンタルフロスが適していることもあります。

持ち手の形

ストレートタイプ…一般的、曲げて使える物もある

L字タイプ…奥歯に入れやすい（上の画像はL字タイプです）

素材

ナイロン…一般的、汚れの落ちが良いのでオススメ

ゴム…歯肉を傷つけにくい、ただしナイロンより汚れは取り残しやすい

他にも、インプラント専用の歯間ブラシもあります

歯間ブラシの寿命

糸ようじやデンタルフロスと違って使い捨てではありませんが、寿命はサイズによって異なります。

細いものは毛がへたるのが早いので2，3日、太いものはだいたい1週間くらいは使えます。

使用していて毛がボソボソになる前には取り換えてくださいね。

歯ブラシと同じように、風通しの良いところに、毛を上にして立てて保管しましょう。

歯間ブラシの使い方（動画）

よくある歯間ブラシの間違った使い方

「衛生士さんがやってくれると入るんだけど…家でやってみると入らないんだ」

なんておっしゃる患者さんがいらっしゃいます。

どのように使っているか実際に見させていただくと、下のような使い方になっていることがあります。

「上手くいかないなあ」と思っている方、当てはまっていないかチェックしてみてくださいね。

次回はデンタルフロスの使い方をご紹介します☟デンタルフロス編